​​... qui fait référence aux sagesses anciennes qui intégraient le corps, le cœur et l'esprit.

​

C'est l'harmonie du son et du geste puisque cet art du mouvement se pratique tout en douceur, en cercle et sur des musiques spécialement conçues à cet effet.

​

En fait, le Yoga de Samara propose la rencontre à travers le mouvement euphonique de ce qu'il y a de plus authentique en soi, ce que certaines traditions appellent notre 'essence'. Ceci se fait à travers une série de mouvements, les uns lents, les autres plus dynamisants, des danses, des relaxations.

​

​

La pratique régulière du Yoga de Samara offre Calme et Joie de Vivre, elle favorise :

​

- L'harmonie intérieure

- La libération des tensions

- La souplesse des articulations

- La concentrations et la mémoire

​

​

​Une même séance s’adresse aux débutants comme aux plus anciens des pratiquants, il vous sera donc possible de vous joindre à un groupe en cours d'année...

​

Aucune aptitude particulière n'est requise,

C'est l'occasion de prendre soin de soi !

​